二重あごの原因と改善方法―ダイエットは無意味？

肥満体形でもないのに二重アゴになっている場合の原因は大抵が浮腫みといえます。老化によるタルミも考えられますが浮腫みを取り除くだけでも、いくらか二重アゴは解消されるものです。

二重あごを改善させるには、顔のエクササイズやマッサージが効果的といえるでしょう。また二重あごにさせている原因をしっかり把握することも改善への近道となります。

ダイエットしても二重あごが解消されないことは多いのではないでしょうか？あごはもともと脂肪細胞の少ない部位で二重あごの原因が贅肉ではない場合が多いからです。タルミであったり水分が原因であったりるため、それらを解消させない限りは二重あごも解消されないというわけです。

二重あごとリンパマッサージの効用

二重あごとリンパは密接な関係があります。実は二重あごの原因になっているものにリンパの詰まりが考えられるからです。リンパが詰まることで余分な老廃物や水分が滞り、血行を悪くします。その結果浮腫みが生じ二重あごを作ってしまうということにつながります。

二重あごを解消させるために、リンパの流れを良くするマッサージを行うと良いでしょう。マッサージ効果で余分な水分が押し出されあごのラインがスッキリします。このとき、顔だけでなく首から肩のラインに掛けてもマッサージを行うことがポイントです。

二重あごとエクササイズや体操の効果

筋力の衰え、つまりはたるみが原因の二重あごには体操やエクササイズがおすすめです。体操やエクササイズによって顔全体の筋肉を引き締め張りのある顔作りをすると、二重あごも自然に解消されてくものです。

二重あご解消グッズについて

ゲルマニウムローラーやＥＭＳなどといった、二重あご解消のためおたすけグッズが数多く販売されています。マッサージやエクササイズだけでは解消しきれない二重あごにこういったグッズの手を借りるのもたまにはいいかもしれませんね。

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赤ちゃんの二重あごについて

赤ちゃんの二重あごは当たり前の光景で、むしろ無いほうが心配なほどではないでしょうか。二重アゴはしっかり栄養が取れている証拠です。ハイハイやタッチを始めるころは運動量がふえ、自然に二重あごは消えていくものです。

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